Manfaat Puasa bagi Kesehatan 2

Manfaat Puasa bagi Kesehatan

7.       Menyehatkan Ginjal

Ginjal berfungsi untuk sebagai saringan zat berbahaya dari yang kita makan dan minum. Fungsi ginjal akan maksimal apabila kekuatan osmosis urin dalam tubuh mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dengan berkurangnya asupan air pada saat menjalankan ibadah berpuasa, target untuk mencapai kekuatan osmosis dalam urin dapat tercapai sehingga pada akhirnya akan berdampak baik untuk kesehatan ginjal.

8.       Mengeluarkan Racun dalam Tubuh

Jadi puasa juga memiliki salah satu manfaat yaitu mengeluarkan racun dalam tubuh atau biasa disebut detoksifikasi. Selama berpuasa, Anda dapat mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam sistem pencernaan dalam satu bulan. Ketika tubuh memakan cadangan lemak untuk mendapatkan energi, cadangan lemak akan membakar setiap racun yang berbahaya dalam tubuh.

9.       Mencegah Diabetes

Diabetes bisa terjadi jika kadar gula yang tinggi dalam tubuh kita dan juga kolesterol, dengan berpuasa konsumsi gula pun dapat terkontrol sehingga mencegah diabetes.

10.       Menyerap Banyak Nutrisi

Metabolisme akan menjadi lebih efisien ketika berpuasa. Metabolisme yang efesien berarti jumlah nutrisi yang akan diserap dari makanan menjadi semakin besar. Hal ini dikarenakan terjadinya peningkatan hormon adiponectin yang diproduksi oleh kombinasi antara puasa dengan sahur, sehingga memungkinkan untuk menyerap lebih banyak nutrisi.

11.       Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Pada saat berpuasa, tubuh akan lemas yang menurut beberapa orang akan menjadi lebih mudah sakit. Hal ini salah dan ternyata puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika berpuasa maka akan terjadi peningkatan Limfosit bahkan sampai 10 kali lipat dalam tubuh, hal ini dapat memberikan pengaruh yang besar dan baik terhadap sistem kekebalan tubuh, sehingga puasa dapat menghindarkan dari berbagai virus.

12.       Mengatasi Sakit Sendi atau Encok

Dengan berpuasa secara teratur dapat meningkatkan sel penetral alami dalam tubuh yang pada akhirnya akan membuat sakit encok sedikit demi sedikit menuju kesembuhan. Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa adanya korelasi antara meningkatnya kemampuan sel penetral atau pembasmi bakteri dengan membaiknya radang sendi atau penyebab encok itu sendiri.

Itu dia ya manfaatnya, jadi ga ada salahnya dong kalo kita mulai puasa senin kamis kalo udah tau manfaatnya J. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian, kalo ada salahnya tolong dikoreksi bisa beri komen dibawah ini. Sekian, Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Manfaat Puasa bagi Kesehatan

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Ok, kali ini saya ingin membahas tentang apa sih manfaat pusa yang kita lakukan selama bulan ramadhan? Jadi selain kita melaksanakan kewajiban kita alangkah baiknya kalau kita juga mengetahui manfaat yang terkandung dalam melaksanakan puasa.

1.      Meningkatkan Kemampuan Otak

Taukah kalian bahwa berpuasa dapat meningkatkan kemampuan otak? Mungkin bagi beberapa udah ada yang tau. Puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak, yang membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel-sel otak, dan pada akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak. Penurunan jumlah hormon kortisol pada saat berpuasa yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal dapat membuat seseorang menurunkan tingkat stress.

2.      Membantu Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Berpuasa memiliki dampak yang baik untuk kesehatan jantung, ketika berpuasa, tubuh melakukan peningkatan HDL dan penurunan LDL yang bagik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

3.      Menurunkan Kadar Kolesterol

Kalau yang ini pasti udah banyak yang tau, sebuah penelitian di Uni Emirat Arab menyimpulkan bahwa orang yang berpuasa terjadi pengurangan kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol rendah meningkatkan kesehatan jantung, sehingga dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung atau stroke. Terlebih lagi jika mengikuti program diet sehat, tingkat kolesterol pun dapat diturunkan dengan mudah.

4.      Mempertajam Pikiran dan Lebih Kreatif

Percaya atau tidak, memang benar adanya dan saya sendiri merasakan perbedaan itu. Saat saya puasa dengan saat tidak puasa. Puasa dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang dan melambat, menurut sebuah penelitian pikiran yang melambat dapat membuatnya bekerja lebih tajam. Rasa lapar ketika berpuasa merupakan masalah yang wajar apabila rasa lapar memaksa untuk berpikiran lebih tajam dan lebih kreatif.

5.      Mengurangi Kebiasaan Buruk

Berpuasa adalah salah satu cara yang tepat untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan buruk. Selama kegiatan berpuasa dapat menghentikan kebiasaan seperti merokok dan makan makanan yang manis.

6.      Mengontrol Berat Badan

Tidak dapat dipungkiri bahwa puasa adalah cara ampuh untuk menurunkan berat badan, tidak perlu melakukan diet yang berlebih untuk menurunkan berat badan. Dengan makan makanan secukupnya dan tetap mengonsumsi makanan yang sehat selama berpuasa. (Referensi: www.ayokesehatan.blogspot.com)

Artikel berlanjut dipertemuan selanjutnya!

Manfaat Sholat Tahajjud bagi Kesehatan

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Melanjutkan materi sebelumnya, Manfaat Sholat Tahajjud dan Waktu yangAfdhol untuk Tahajjud. Jadi kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Sholat Tahajjud bagi Kesehatan, banyak sekali manfaat sholat tahajjud tetapi saya akan menshare beberapa aja.

1.      Menjaga Daya Tahan Tubuh

Sholat tahajud merupakan salah satu kebiasaan orang-orang sholeh sejak jaman dahulu. Nabi Muhammad sendiri tidak pernah meninggalkan sholat tahajud walaupun saat beliau sedang sakit. Nabi Muhammad pernah bersabda yang isinya mengajak kita untuk melaksanakan sholat tahajud karena selain sebagai sarana mendekatkan diri kepada Allah, sholat tahajud juga bisa menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit.

2.      Menjadikan Penampilan Lebih Menarik

Wih yang ini pasti pada penasaran heheh,. Seperti hadits yang disabdakan oleh Nabi Muhammad SAW yang isinya adalah jika ada seseorang yang melaksanakan sholat tahajud di malam hari, maka pada siang harinya Allah akan menjadikan wajahnya tampan atau cantik. Tentu yang dimaksud tampan atau cantik disini bukanklah hanya cantik secara lahir saja, melainkan cantik secara lahir dan batin.

3.      Terhindar dari Penyakit Infeksi Pernapasan

Penyakit yang disebabkan oleh virus salah satunya adalah penyakit infeksi saluran pernafasan akut atau biasa singkat dengan istilah ISPA. Selain penyakit ini di sebabkan oleh pengaruh kondisi dalam penyebarannya, namun gaya hidup yang sehat dipercaya dapat mencegah penularan penyakit ISPA dan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, menurut salah satu pakar kesehatan Universitas Indonesia, sholat tahajud dapat bermanfaat untuk mendukung gaya hidup sehat tersebut.

4.      Mencegah Penyakit Pinggang Setelah Bangun Tidur

Jika sholat tahajud di lihat dari gerakan sholatnya, maka gerakan-gerakan sholat tersebut secara medis memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Dengan kita membiasakan diri untuk banngun malam dalam rangka melaksanakan sholat tahajud, maka kita akan terhindar dari penyakit pinggang yang banyak menyerang orang-orang yang terlalu banyak tidur.

5.      Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung dan Memperpanjang Usia

Sholat tahajud dapat memberikan ketenangan jiwa yang dimana berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh beberapa ahli, menyebutkan bahwa sistem imun tubuh akan meningkat seiring dengan adanya ketenangan di dalam tubuh. Sehingga akan mengurangi resiko terkena penyakit jantung, dan sekaligus akan memperpanjang usia.

6.      Dapat Melancarkan Peredaran Darah

Jika kita lihat, bangun malam ketika sholat tahajud merupakan di saat yang tepat ketika tubuh kita akan mendapatkan pasokan oksigen yang baik. Karena pasokan oksigen mulai pukul tiga dini hari hingga subuh akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan. Dengan pasokan oksigen tersebut, badan kita akan lebih segar dan aliran darah menjadi lebih lancar. (Referensi:  ditipskesehatan)

Ar-Razzaaq Maha Pemberi Rezeki

Sesungguhnya Allah Dia-lah Maha Pemberi rezki Yang Mempunyai Kekuatan lagi Sangat Kokoh. (QS. Adz Dzaariyaat, 51:58) Allah sangat lembut dan kasih sayang pada hamba-Nya, dan memberikan mereka kehidupan di bumi yang penuh kenikmatan. Sedemikian hingga tanah pun menumbuhkan tunas dan hijauan meski manusia tidak menggarapnya. Dari tanah itu dihasilkanlah buah-buahan serta sayur-mayur berwarna kuning, hijau dan oranye. Masing-masing memiliki bau, rasa, dan zat-zat makanan yang khas, yang sangat berguna bagi manusia dalam hidupnya. Keberlimpahan nikmat nabati ini ada begitu saja sejak manusia dilahirkan, walau tanpa diminta.

Lautan biru yang cerah serta wilayah perairan lainnya menutupi sekitar tiga perempat permukaan bumi. Wilayah ini dipenuhi ribuan ikan yang lezat dengan cita rasa yang beragam. Aneka jenis ikan ini pun mengandung zat-zat gizi yang diperlukan untuk kehidupan manusia. Sekali lagi, tak seorang pun pernah berdoa agar lautan ini dipenuhi aneka jenis satwa yang memberikan kenikmatan tersendiri bagi manusia yang memakannya.

Manusia terlahir dengan segala bentuk rezeki ini tanpa ia pernah meminta terlebih dahulu. Adalah Allah, Yang Maha Pemberi Rezeki, yang memberikan semua ini kepada kita walau tanpa kita pernah memohon kepada-Nya. Allah melimpahkan semua rahmat ini pada manusia dalam kehidupan dunia. Di surga, nikmat yang jauh lebih banyak lagi menanti orang-orang yang beriman. Allah menggambarkan kelebihan nikmat di surga ini dalam Al Qur’an:

”Seorang pun tidak mengetahui apa yang disembunyikan untuk mereka yaitu (bermacam-macam nikmat) yang menyedapkan pandangan mata sebagai balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan.” (QS. Al Israa’, 17:32)

(www.insight-magazine.com)

Waktu yang Afdhol untuk Tahajjud

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Sore, Selamat Berjumpa kembali dan selamat membaca artikel saya. Untuk melanjutkan artikel yang kemarin Manfaat Sholat Tahajjud kali ini saya akan membahas tentang Waktu yang Afdhol untuk Tahajjud. Kalau kita udah tau manfaat dan untuk apa sih sholat Tahajjud, pasti kita akan mencari-cari waktu yang tepat untuk melaksanakannya.

Waktu sholat Tahajjud yang sebegitu lama dari waktu Isya sampai waktu Subuh, kita dapat bagi menjadi 3 bagian:

a.       Sepertiga pertama, yaitu kira-kira dari jam 19 sampai dengan jam 22, ini adalah saat yang utama.

b.      Sepertiga kedua, dari jam 22 sampai jam 1, ini saat utama yang paling utama.

c.       Sepertiga ketiga, kira-kira jam 1 sampai dengan masuknya waktu subuh, ini  adalah saat yang paling utama.

Jadi itulah waktu yang afdhol untuk melaksanakan sholat Tahajjud, semoga artikel yang sangat singkat ini dapat membantu kalian dalam melaksanakan sholat Tahajjud. Semoga kalian juga tidak malas melaksanakannya setiap hari, Mulailah mencobanya! J Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Manfaat Sholat Tahajjud

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Malam Kawan, Semoga Kalian selalu semangat. Ok, kali ini saya akan membahas Manfaat Sholat Tahajjud. Dalam hadits Rasulullah dijelaskan, yang artinya: “Perintah Allah turun kelangit dunia diwaktu tinggal sepertiga yang akhir dari waktu malam, lalu berkata: Adakah orang-orang yang memohon(berdoa), pasti akan Kukabulkan, adakah orang yang meminta, pasti akan Ku beri dan adakah orang yang mengharap atau  memohon ampunan, pasti akan Ku ampuni.

Fadhilah atau keistimewaannya adalah, sholat tahajjud sangat dianjurkan sebagaimana firman Allah, yang artinya: “Dan pada sebahagian malam hari bersembayang tahajjudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu: mudah-mudahan TuhanMu mengangkat kamu ketempat yang terpuji”. (Q.S. Al- Isra’, ayat 79) Dan doa-doa yang dibaca diwaktu melakukan sholat tahajjud atau sesudahnya, sebaiknya dari ayat-ayat Al-Qur’an atau Hadits. (Referensi: Wildna MASTER)

Itu dia manfaat Sholat Tahajjud, InsyaAllah saya juga akan membahas tentang manfaat sholat tahajjud menurut medis. Sekian, semoga bermanfaat dan jangan lupa share. Wassalamu’alaikum Wr. Wb.  

Kebiasaan Makan dan Minum Rasulullah

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Pagi Kawan, senang sekali hari ini saya bisa menulis artikel lagi tentang agama. Dan kali ini saya ingin membahas tentang Kebiasaan Makan dan Minum Rasulullah, sebagai umat islam sudah seharusnya kita mengikuti apa yang dilakukan Nabi kita Muhammad SAW. Karena sudah terbukti manfaat yang bisa kita petik dari apa yang dilakukan Rasulullah.

1.      Berdo’a Sebelum Makan dan Minum

"Apabila seorang kalian ingin makan, hendaknya dia membaca "bismillah". Dan jika ia lupa membaca di awalnya, hendaknya ia membaca "bismillah fii awwalihi wa aakhirihi." (HR. al Tirmidzi dan Ahmad. Dishahihkan oleh Syaikh al Albani dalam Shahih Sunan At-Tirmidzi no. 1513)

2.      Jangan Makan Sambil Berdiri

Nabi Muhammad Saw. bersabda, "Janganlah sekali-sekali salah seorang dari kalian minum sambil berdiri, barangsiapa lupa hendaklah dia memuntahkannya"(HR. Muslim)

Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah saw bersabda: Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu kebih buruk lagi”. (HR.Muslim dan Turmidzi)

Penelitian membuktikan bahwa air putih yang kita minum saat duduk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Sebaliknya, jika kita minum air putih dengan cara berdiri, maka air yang kita minum itu masuk tanpa disaring lagi. Air itu bisa langsung menuju kandung kemih. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan di saluran ureter. Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter maka hal ini bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Susah kencing itu penyebabnya.

Pada saat duduk, apa yang diminum atau dimakan oleh seseorang akan berjalan pada dinding usus dengan perlahan dan lembut. Adapun minum sambil berdiri, maka ia akan menyebabkan jatuhnya cairan dengan keras ke dasar usus, menabraknya dengan keras. Jika hal ini terjadi berulang-ulang dalam waktu lama maka akan menyebabkan melar dan jatuhnya usus, yang kemudian menyebabkan disfungsi pencernaan.

Makanan dan minuman yang disantap pada saat berdiri, bisa berdampak pada refleksi saraf yang dilakukan oleh reaksi saraf kelana (saraf otak kesepuluh) yang banyak tersebar pada lapisan endotel yang mengelilingi usus. Refleksi ini apabila terjadi secara keras dan tiba-tiba, bisa menyebabkan tidak berfungsinya saraf (vagal inhibition) yang parah, untuk menghantarkan detak mematikan bagi jantung, sehingga menyebabkan pingsan atau mati mendadak.

Begitu pula makan dan minum berdiri secara terus-menerus terbilang membahayakan dinding usus dan memungkinkan terjadinya luka pada lambung. Para dokter melihat bahwa luka pada lambung 95 persen terjadi pada tempat-tempat yang biasa berbenturan dengan makanan atau minuman yang masuk.

3.      Mengawali dengan Makan Buah

”Dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih, dan daging burung dari apa yang mereka inginkan”. (Al Waqi’ah 20-21)

Mengkonsumsi makanan berat dan berlemak memerlukan banyak energi untuk proses pencernaan dan pembuangan. Itulah sebabnya banyak dari kita merasa mengantuk dan lelah setelah makan. Akan lebih baik bila kita menikmati buah terlebih dahulu sebelum makan, agar usus menjadi bersih.

Dr. Muhammad Suwardi, dalam bukunya yang berjudul Al-Qur’an The Amazing Secret, menjelaskan bahwa buah yang dikonsumsi sebagai hidangan pencuci mulut justru akan menjadi sampah dalam tubuh karena buah tidak dicerna secara alami di lambung, tetapi ikut berkumpul bersama makanan selama berjam-jam dalam kubangan asam lambung yang pekat.

Menurut penelitian Dr Stephen Carr Leon, beliau pernah melakukan pengamatan selama 8 tahun di Israel. Hasil yang ia dapatkan menunjukkan bahwa orang Yahudi (Israel) terkenal cerdas karena salah satunya mereka sangat menjaga pola makan, yaitu dengan membiasakan makan buah sebelum makan nasi. Selain itu, mereka sangat menjaga prinsip untuk tidak makan daging dan ikan secara bersamaan. Stephen juga menyebutkan bahwa anak-anak di negara ini dibiasakan untuk makan buah-buahan dahulu sebelum hidangan utama. Maka jangan heran jika dalam jamuan makan di rumah mereka, dihidangkan buah-buahan terlebih dahulu. Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) terlebih dahulu kemudian diikuti dengan menyantap buah-buahan akan menyebabkan kita merasa ngantuk. Hal ini dapat mengakibatkan kondisi tubuh menjadi sangat lemah dan sulit untuk memahami pelajaran di sekolah.

Selain itu, penelitian membuktikan bahwa makan buah terlebih dahulu dapat memancing getah lambung untuk segera mengeluarkan getah lambung yang akan membantu dalam proses pencernaan makanan yang lain.

Enzim dari buah dapat membantu tubuh untuk mencerna karbohidrat, protein, dan lemak. Tubuh pun lebih ringan mencerna karena tidak perlu repot memproduksi enzim pencernaan.

4.      Jangan Meniup Makanan atau Minuman

Dari Abu Qatadah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda "Apabila kalian minum, janganlah bernafas di dalam gelas, dan ketika buang hajat, janganlah menyentuh kemaluan dengan tangan kanan…" (HR. Bukhari 153)

Dalam penelitian Science, air panas (H2O) bertemu karbondioksida (CO2) yang dihembuskan oleh mulut (manusia mengeluarkan CO2). Maka akan menghasilkan persenyawaan H2CO3, asam karbonat. Dan jika asam karbonat ini masuk kedalam tubuh manusia, maka bisa mengakibatkan penyakit jantung.

Pada saat manusia mengeluarkan udara hasil pernafasan serta mengeluarkan udara saat meniup, maka tidak hanya mengeluarkan gas hasil pernafasan saja, mulut juga akan mengeluarkan uap air dan berbagai partikel yang ada dari dalam rongga mulut. Sebut saja bau mulut. Bau mulut ini mengindikasikan ada partikel yang juga dikeluarkan dari mulut. Partikel ini dapat berasal dari sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi, selain itu dapat juga berupa mikroorganisme yang hidup di rongga mulut. Mikroorganisme ini kadang bersifat merugikan dan bersifat sebagai pathogen. Hal inilah yang harus dihindari supaya jangan terbawa sehingga karena berupa partikel padatan akan dapat menempel dan mengkontaminasi pada makanan yang ditiup.

5.      Makan dengan Tangan

Dari Abu Hurairah ra. bahwa Rasulullah SAW bersabda : “Jika salah seorang diantaramu makan, maka hendaklah ia menjilati jari-jemarinya, sebab ia tidak mengetahui dari jemari mana munculnya keberkahan.” (HR. Muslim)

Menurut artikel yang diterbitkan dalam paparetta.wordpress.com pada Oktober 2010 lalu, makan menggunakan tangan terbukti lebih menyehatkan karena dalam tangan terdapat enzim RNAse yang dapat mengikat bakteri sehingga tingkat aktivitasnya sangat rendah ketika masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh.

Pada dasarnya, tujuan utama enzim RNAse ini digunakan dalam analisis genetik, dengan tujuan mendegradasi RNA, sehingga yang tinggal dari sebuah sel hidup adalah DNA-nya. Saya yakin keterangan yang lebih tepat bisa dijelaskan oleh rekan-rekan dari kedokteran. Enzim ini selalu terkandung dalam jari-jari dan telapak tangan manusia, sehingga –dengan asumsi sudah dilakukan upaya menghigieniskan tangan sebelumnya– proses penyuapan makanan ke dalam saluran pencernaan akan mengikutkan enzim yang bisa mengikat sel bakteri sehingga aktivitasnya tidak maksimal. Begitu makanan masuk ke saluran pencernaan, maka enzim ini akan ikut mengikat pergerakan bakteri hingga ke saluran pembuangan.

Sebaliknya, jika manusia makan menggunakan (misalnya) sendok, tidak ada yang bisa menahan laju aktivitas bakteri yang terkandung, baik di makanan atau alat makan itu sendiri.

Rasulullah juga mengajarkan kalau kebiasaan Rasulullah sebelum makan adalah mengambil sedikit garam menggunakan kelingkingnya lalu menghisap garam itu. Secara ilmiah juga, garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita.Dua cecah garam dari jari kita itu adalah sama dengan satu liter air mineral. (Referensi: KASKUS)

Manfaat wudhu

Assalamu’alaikum Wr.Wb. Selamat Pagi, Semoga Anda sehat selalu. Kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Wudhu, karena betapa pentingnya wudhu Rasulullah bersabda, “Barangsiapa berwudhu dengan membaguskan wudhu’nya, maka keluarlah dosa-dosanya dari kulitnya sampai dari kuku jari-jemarinya”. (HR. Muslim) Rasulullah bersabda, “Sungguh umatku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya, (Abu Hurairah menambahkan) maka siapa yang mampu melebihkan panjang sinar pada tubuhnya, maka lakukanlah.” (HR. Bukhari - Muslim).

Mungkin kalian bertanya-tanya apa sih manfaatnya menurut penelitian medis, ini dia manfaat wudhu dari beberapa sumber yang saya kumpulkan:

1.      Orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka menjadi bersih dari berbagai

kuman, baik itu debu, udara yang tidak sehat maupun paparan matahari.

2.      Saat kita beraktivitas dilapangan atau ditempat lain, pasti akan ada debu atau mikroba

yang menempel dikulit. Maka wudhu dapat mengatasi masalah tersebut.

3.      Dengan berwudhu dapat menghilangkan partikel dan kuman-kuman jinak, penyeba

ran, bahkan menghilangkan dampaknya.

4.      Air mengandung senyawa dan partikel yang luar biasa, sehingga dengan banyak me

nyentuh kulit akan semakin bermanfaat.

Semoga dengan kita tau manfaat wudhu, kita bisa lebih rajin berwudhu dan lebih taat lagi beribadah, amin. Sekian artikel yang saya buat, Share agar sama-sama memberi manfaat pada yang lain. Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Makanan dan Minuman yang dilarang dalam Islam

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Malam, selamat beraktivitas bagi yang masih melaksanakan aktivitas. Semoga Anda sehat selalu, seperti yang akan kita bahas hari ini makanan dan minuman yang dilarang. Karena betapa pentingnya bagi kesehatan, Allah memberikan petunjuk lewat Al-Qur'an beberapa makanan dan minuman yang dilarang demi kesehatan kita.

1.      Miras(Minuman Keras)

“Setiap barang yang memabukkan diharamkan: Sesungguhnya Allah telah berjanji akan memberi minuman yang bernama Thinah al-Khabaal kepada orang yang meminum minuman keras”. Lelaki tersebut bertanya: ”Wahai Rasulullah, apakah yang dinamakan Thinah al-Khabaal? “Rasulullah menjawab: “Keringat ahli neraka atau perasaan ahli neraka.” (Hadits riwayat Muslim dan An-Nasai)

Berbagai penelitian ilmiah juga menegaskan bahaya minuman beralkohol terhadap liver, fungsi seksual, menyebabkan berbagai penyakit pada wanita, gangguan sistem saluran urine, sistem pencernaan, sistem aliran darah, sistem pernapasan, kelenjar telinga, kelenjar kelamin dan sistem metabolisme tubuh.

2.      Daging Babi

“Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging babi, dan binatang yang(ketika disembelih) disebut(nama) selain Allah”.(Qs. Al-Baqarah ayat 173)

Babi banyak mengandung parasit, bakteri, bahkan virus yang berbahaya, sehingga dikatakan sebagai reservoir penyakit. Gara-gara babi, virus Avian Influenza jadi ganas. Bila ada babi, virus AI dapat melakukan mutasi dan tingkat virulensinya bisa naik hingga menjadi H5N1. Virus AI Strain H5N1 dapat menular ke manusia.

3.      Darah

“Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging babi, dan binatang yang(ketika disembelih) disebut(nama) selain Allah”.(Qs. Al-Baqarah ayat 173)

Dan rahasia dalam pengharaman darah adalah apa yang telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan modern pada hari ini, bahwa darah adalah sarang yang bagus untuk perkembangbiakkan bakteri dan pertumbuhannya. Dalam semua penelitian ilmiah dalam bidang ini menguatkan(mendukung), bahwa bahaya-bahaya yang ditimbulkan oleh minum darah atau memasaknya adalah sangat besar, dikarenakan bakteri-bakteri yang terkandung dalam darah, terlebih lagi bahwasanya darah berbeda dengan apa yang dibayangkan.

Darah merupakan unsur yang sangat miskin(tidak mengandung) gizi, dan bahwasanya kadar protein yang terkandung dalam darah telah bercampur dengan unsur-unsur(zat-zat) yang sangat beracun, dan sangat berbahaya. Hal ini menjadikan orang mengonsumsinya berada dalam resiko besar, dan menjerumuskan dirinya kedalam kebinasaan. (Referensi: Kaskus)

Air Selokan Rasa Es Krim

Di mana pun kita berada, di dalam rumah, di lapangan, di dalam mobil atau di tepi pantai, aroma dan rasa buah pisang ranum nan manis tidak pernah berubah: harum, sedap dan manis. Aroma ini pun tidak berbeda ketika kita berada di kota mana pun di Indonesia, bahkan di negara dan belaham bumi mana pun jua. Hal yang biasa, benarkah demikian?

Sekarang coba pikirkan, seandainya buah pisang ini hanya beraroma dan berasa pisang ketika berada di kebun pisang, apa yang bakal terjadi? Bayangkan jika saja ketajaman aroma buah pisang sebanding dengan jarak dari pohon induknya. Dengan kata lain, seandainya aroma dan rasa manis buah pisang yang baru dipetik akan semakin berkurang jika semakin dijauhkan dari pohon induknya? Yang jelas sebagian besar manusia tidak akan menikmati kelezatan buah pisang. Apalagi orang-orang yang berada di negara-negara sub-tropis, di mana pohon pisang tidak dapat tumbuh. Demikian pula dengan buah-buahan lainnya.

Ini baru berkurangnya aroma dan rasa, bagaimana jika tiba-tiba saja, entah karena peristiwa alam tertentu, semua ribuan aneka rasa dan aroma hilang sama sekali dalam kehidupan kita. Apa yang akan terjadi? Atau, jika secara mendadak beragam rasa dan bau saling bertukar satu sama lain, akankah hidup Anda senikmat sekarang? Misalnya, rasa buah jeruk berubah menjadi rasa sop ayam; air selokan kotor berganti rasa dan aroma selezat es krim rasa coklat; air minum yang biasanya tawar berubah sehingga berasa asam cuka; bau badan manusia, yang telah maupun yang belum mandi, berubah menjadi sesemerbak bau ikan amis; dan sebagainya. Yang pasti, semua ini akan memunculkan masalah besar dalam kehidupan kita; kita tidak akan menikmati hidup ini.

Dengan berpikir sebagaimana di atas, kini jelaslah bahwa aroma dan rasa bukanlah persoalan sederhana. Karenanya, tidak sepatutnya kita hanya memandang sebelah mata terhadap masalah ini tanpa sedikit pun keinginan untuk merenungkannya. Yang jelas, tak seorang manusia pun pernah mengaku sebagai pihak yang telah memunculkan aneka rasa dan aroma di dunia ini. Tak satu pun manusia yang mampu menciptakan indera perasa dan pembau yang dimilikinya. Dan tak seorang pun mampu menjelaskan asal usul keberadaan rasa, bau, dan mekanisme yang menjadikannya ada, tanpa mengacu pada kecerdasan mahahebat di balik ini semua. Dialah Allah, Pencipta segala sesuatu secara sempurna. Semua ciptaan Allah dari yang terbesar hingga yang terkecil, dari yang tampak hingga yang tidak kasat mata, memiliki rancangan yang rumit dan sempurna. Kesempurnaan ini hanya akan dipahami oleh mereka yang menggunakan akal dan nuraninya; yang berpikir dan bekerja keras meneliti alam ciptaan-Nya ini.(www.insight-magazine.com)

Bertaubat

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Sore kawan-kawan, sudahkan anda bersyukur pagi ini?J. Kali ini saya akan membahas hal yang tidak kalah penting juga dari materi yang sebelumnya yaitu “Taubat”. Kita semua tentu menyadari bahwa betapapun giatnya usaha kita didalam memenuhi amalan-amalan agama tentu masih terdapat kekurangan dalam diri kita masing-masing. Oleh karena itu marilah kita memperbaiki kesalahan-kesalahan kita dan kita kejar terus kekurangan-kekurangan yang ada, disamping kita harus bertaubat kepada Allah SWT atas segala dosa dan kesalahan yang pernah kita perbuat.

Allah berfirman dalam Al-Qur’an surat At-Tahrim ayat 3: “Hai orang-orang yang beriman bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang semurni-murninya” Ayat tersebut memberi pengertian kepada kita bahwa bertaubat harus disadari dengan keimanan. Jadi, tidak sah taubat seseorang yang tidak beriman(kafir), sebelum dia bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah dan Muhammad adalah utusanNya. Dan seseorang itu belum dikatakan bertaubat selagi ia masih mengulang-ulang dosanya kepada Allah.

Firman Allah dalam surat An-Nisa’ ayat 18: “Dan tidaklah taubat itu diterima Allah dari orang-orang yang mengerjakan kejahatan(yang) hingga apabila datang ajal kepada seseorang diantara mereka(barulah) ia mengatakan: sesungguhnya saya taubat sekarang. Dan(tidak pula diterima taubat) orang-orang yang mati sedang mereka dalam kekafiran. Bagi orang-orang itu telah kami sediakan siksa yang pedih”.

Maka marilah kita semua melakukan taubatan Nasuhan. Dari itu semua, marilah berupaya melaksanakan taubat dengan mengucapkan Istighfar, memohon ampun kepada Allah SWT lebih banyak lagi dan jangan sekali-kali menunda taubat.(Referensi: Khakiki MASTER)

Syukur

     Assalamu'alaikum Wr. Wb. Selamat Pagi, selamat beraktivitas. Di hari yang penuh semangat ini saya ingin berbagi sebuah kisah yang sangat menginspirasi, kisah ini bercerita tentang syukur.

     Di suatu malam aku bermimpi, malaikat datang membawaku pergi. Perjalanan yang ditempuh menuju ketempat dimana malaikat mengajakku pergi seolah seperti terbang menembus langit, kurasa itu syurga, batinku begitu sampai ditempat.

     Maka malaikatpun mengajakku pergi kesebuah gedung yang begitu besar dan megah. Di sana ada beberapa ruangan kerja tersedia. Ku lihat pula banyak malaikat yang sibuk dengan pekerjaannya.

     Pada ruangan pertama aku menyaksikan seorang malaikat yang begitu sibuk dengan surat dan email yang datang. Setelah itu malaikat-malaikat yang lain sibuk memilih beribu-ribu surat dan email yang pantas dibaca. "Apa yang sedang dilakukan malaikat itu?" Ku tanya pada malaikat yang tadi menemaniku. "Malaikat-malaikat itu sedang sibuk memilih dan menerima doa-doa dari manusia yang nanti diserahkan kepada tuhan."

     Lalu akupun melanjutkan langkah menuju ruang kerja. Selanjutnya, disana malaikat disibukkan dengan surat-surat, email, bahkan paket-paket yang harus dikirim kebumi.

     "Malaikat-malaikat itu bertugas untuk menyampaikan doa-doa manusia yang dikabulkan oleh Tuhan, serta bertugas untuk menurunkan rizky yang telah diturunkan Tuhan" malaikat menjelaskan tanpa kutanya.

     Di ruang kerja terakhir, aku begitu heran melihat satu sosok malaikat yang tidak mengerjakan apa-apa, malaikat itu hanya diam. Mungkinkah malaikat itu malas bekerja melaksanakan tugas-tugas Tuhan?

     "Mengapa malaikat yang satu itu malas bekerja?" "Malaikat itu bukannya tak mau bekerja, melainkan dia resah dan sedih menunggu balasan surat maupun email dari manusia sebagai tanda syukurmu atas segala permintaan yang telah dikabulkan oleh Tuhan."

     "Bagaimana cara mengirim tanda syukur itu?" "Lakukan segala hal yang terbaik, kamu juga bisa melakukannya dengan sujud syukur disetiap sholatmu atau paling tidak ucapkan Alhamdulillah. (Referensi: MASTER)

Alasan Kita Harus Berdo'a

     Assalamu'alaikum Wr. Wb. Selamat pagi, selamat beraktivitas. Semoga Anda semua selalu sehat, Amin. Hari ini saya akan memposting tentang Alasan Kita Harus Berdo'a. Mungkin banyak yang bertanya "Kenapa sih karus berdo'a?", sebenernya semua itu sudah ada jawabannya didalam Al-Qur'an. Mari yuk kita bahas agar kita tau alasan kita harus berdo'a.

     Telah disebutkan dalam kitab "Khozinatul Asror" bahwa do'a dikenal sejak manusia pertama Adam a.s berada disurga, dan semenjak itulah do'a dikenal oleh manusia-manusia keturunan Adam a.s setelah beliau ada didunia.

     Sebagai orang beriman, kita berdo'a hanyalah kepada Allah, bukan kepada selainNya. Dan jika kita minta sesuatu kepada seseorang maka sudah barang tentu harus memakai tata cara yang baik dan sopan santun agar dia sudi memberi apa yang kita minta. Demikian juga kita memohon dan berdo'a kepada Allah, maka harus lebih dari itu. Mengapa kita harus berdo'a?

1. Karena Adanya Perintah Langsung dari Allah

Dalam Al-Qur'an surat Al-Mukmin ayat 60, Allah berfirman: "Berdo'alah kamu kepada-Ku pasti akan Aku kabulkan do'amu itu".

2. Karena Merupakan Panggilan Jiwa Manusia

Dalam Al-Qur'an surat Az-Zumar ayat 49, Allah berfirman: "Maka apabila malapetaka menimpa manusia , ia berdo'a kepada kami".

     Bagi orang-orang yang berdo'a maka mengetahui sebab-sebabnya do'a tertolak itu penting baginya, karena dengain demikian orang akan berhati-hati dan menjauhi dari hal-hal yang menyebabkan dia tertolak.

     Untuk itulah orang beriman diharuskan agar selalu berdo'a kepada Allah, karena segala sesuatu yang terjadi adalah murni kehendak Allah, kita sebagai hamba hanya memohon dan mengharapkan sesuatu yang terbaik. (Referensi: Uswatun MASTER)

     Itu dia sedikit ulasan alasan mengapa kita harus bedo'a, oleh karena itu sudah jelas mengapa  kita harus selalu berdo'a. Karena betapa pentingnya berdo'a bagi kita sekalian. Sekian, Wassalamu'alaikum Wr. Wb. 

Keajaiban Air Wudhu

     Assalmu'alaikum Wr.Wb. Selamat Pagi, selamat beraktivitas. Perkenalkan saya Raka Nur Wahyudi, biasanya saya posting di rakanurwahyudi.blogspot.com dan kesehatanrn.blogspot.com. Di blog ini muslimrn.blogspot.com saya akan memposting artikel-artikel tentang agama islam.
     Jadi bagi kalian yang nyari artikel tentang islam, bisa dicari disini. Ok, mari kita bahas Keajaiban Air Wudhu.
     Dulu dikisahkan seorang yang bernama Abdul Qosim Al-Junaid, dia sedang mengalami sakit mata. Untuk menyembuhkannya beliau memanggil seorang tabib, namun tabib yang beliau panggil bukan beragama islam. Setelah memeriksa mata Abdul Qosim, tabib itu berkata "Jika mata terasa berdenyut-denyut usahakan mata tuan jangan sampai terkena air".
     Setelah tabib itu meminta izin untuk pulang, Abdul Qosim mendengar suara Adzan kemudian bergegas bangun dari tempatnya dan mengambil air wudhu untuk melaksanakan sholat, setelah itu beliau tidur.
     Keesokan harinya saat beliau merasa matanya kembali seperti semula. Tiba-tiba terdengar suara Abdul Qosim Al-Junaid telah mengabaikan matanya untuk memperoleh keridaanku dan jika seandainya dengan nikmat yang sama memohon kepadaku agar semua penghuni neraka dibebaskan maka permohonan tentu akan Allah kabulkan.
     Ketika sang tabib itu menjenguk pasiennya yaitu Abdul Qosim, tabib itu begitu kaget melihat mata pasiennya sembuh total. Kemudian tabib itu bertanya "Apa yang telah kamu lakukan?" Abdul Qosim menjawab "Aku telah mengambil wudhu untuk melaksanakan sholat", lalu tabib itu berkata lagi "Matamu sembuh bukan karena makhluknya tapi karena perawatan Sang Pencipta".
     Dan saat itu juga tabib itu menyatakan keislamannya dan bekata "Sekarang matakulah yang sakit bukan mata tuan, dan sesungguhnya engkaulah yang menjadi tabib bukan aku". (Referensi: Pras MASTER)
     Dari kisah tersebut terdapat keajaiban air wudhu yang tidak sengaja dialami oleh Abdul Qosim Al-Junaid, dan yang akhirnya menjadikan sang tabib masuk islam. Selalu ada hikmah dari apa yang diperintahkan Allah dan RasulNya, sekian. Wassalamu'alaikum Wr.Wb.